Whatsup iletişim:

(505)-2117413

Tag: Drugs

  • Balık yağı alalım mı? Mucize mi?

    OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİ Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilemeyen ve bu nedenle dışarıdan alınması gereken çoklu doymamış yağ asitleridir. Başlıca türleri alfa-linolenik asit (ALA), eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) olan omega-3 yağ asitleri, özellikle balık yağı, keten tohumu, ceviz ve chia tohumu gibi besinlerde bulunur. Araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin kardiyovasküler sağlığı desteklediğini, inflamasyonu… Read more